Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 54154   Выплачено: 673232.95 руб.
Главная » Разное » Полезные советы
Как похудеть к лету?
Как похудеть к лету?
Общая оценка: 4.77
(голосов 13)
отзывов: 10
отзывов: 3
Все отзывы (13)
Автор: MarinaChef18  (Украина, Запорожье)
Репутация автора: +17
Дата отзыва: 16.06.2017 21:27
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Как похудеть к лету? - Просто надо меньше есть и бегать по вечерам

Достоинства: Хорошая фигура, не стыдно на пляже будет.
Недостатки: Нет недостатков.
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Каждый мечтает похудеть к лету, и многие начинают выдумывать много всяких ненужных и неэффективных способов. Делать вид, что они хотят, еще и тратить деньги на тщетные попытки достичь такой желанной цели. По личному опыту знаю, как похудеть без всяких напрягов, и модных штучек. Во-первых, поймите надо есть мало, ваш рацион должен состоять в основном из овощей. Фрукты тоже можно в маленьком количестве. Не надо придумывать диеты, или искать модные диеты в интернете, самое важное - это количество еды, которую вы употребляете. Итак никаких хлебных изделий, сахара, жырного, соленого и перченного. Не обязательно есть одни и те же продукты каждый день, иногда можно разнообразить ваш рацион, если придерживаться очень строгой диеты, то можно быстро сдаться, все надоедает, и худеющий не выдерживает. Но если у вас железная сила воли, то рекомендую также немного поголодать, и организм очиститься, и денежек экономия, и реально быстро действует. И конечно физические нагрузки никто не отменял, рекомендую просто бег, несколько от 4-6 раз в неделю, по 3-5 км, сначала будет сложно, но человек привыкает по всему.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Как похудеть к лету? (13)
 Похожие отзывы:
Как похудеть без вреда для здоровья 
(голосов: 10)
Как избежать осенней депрессии? 
(голосов: 4)
Как сделать попу красивой? 
(голосов: 1)
Боль в боку при беге, как избежать? 
(голосов: 1)
Как отбелить зубы дома? 
(голосов: 4)
Как правильно пить воду? 
(голосов: 2)
Как накачать пресс? 
(голосов: 9)
Комментарии к отзыву (1):
Milu 17.06.2017 06:22
Бег показан далеко не всем.
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Фильм Ничего хорошего в...
Я не жалею потраченного ...
Читать отзыв
Фильм Красотка на всю г...
Освобождая разум преобра...
Читать отзыв
Вопросы и ответы - ques...
Новый сайт вопросов и от...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты