Главная » Красота и здоровье » Диеты

●	Кефирная диета

Общая оценка: 3.00

(голосов 7)

	отзывов: 3
	отзывов: 1
	отзывов: 3
Все отзывы (7)

Автор: ЛунныйКритик (Европейский Союз)

Репутация автора: +9

Дата отзыва: 01.05.2017 22:54

Полезность отзыва: 0 (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)

- оценка: 3

Отзыв: Кефирная диета - У меня получается скорее не кефирная диета, а разгрузочные дни на ней

Достоинства: Организм отдыхает, очистка кишечника

Недостатки: Ограничения вредны

- Моя оценка: 3

Рекомендую другим: ДА

О, сколько уже дифирамбов спето кефирной диете! А я вот хочу предостеречь вас от необдуманного и долгого на ней сидения!

Да, кефир очень полезен нашему организму!

Только не как продукт для моно-питания, а как прекрасное дополнение к другим диетическим продуктам)

Сам по себе кефир прекрасно обогащает наш организм витаминами и различными ферментами, и даже понижает уровень сахара в крови. Благодаря выпиваемому ежедневно стакану кефира можно нормализовать пищеварение, а три стакана в добавление к завтраку, обеду и вместо ужина помогут избавиться от лишних килограммов.

Особенно хочется предостеречь от кефирной диеты людей с повешенной кислотностью - им он вообще противопоказан.

А остальным посоветую дополнить кефирную диету белым куриным мясом (грудка), листьями салата, огурцами и гречкой. Плюс обязательно принимать во время диеты витамины и микроэлементы, чтобы не нанести вред организму.

Оцените отзыв:

Поделиться:

Читать все отзывы о Кефирная диета (7)

Комментарии к отзыву (0):

Комментариев к данному отзыву пока нет...

Написать комментарий:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию