Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 45786   Выплачено: 658357.39 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Диета Дюкана
Диета Дюкана
Общая оценка: 4.30
(голосов 20)
отзывов: 13
отзывов: 3
отзывов: 1
отзывов: 3
Все отзывы (20)
Автор: Альфред  (Россия, Челябинск)
Репутация автора: +100
Дата отзыва: 15.11.2016 18:36
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 2

Отзыв: Диета Дюкана - Эта диета для определенного круга лиц

Достоинства: Все таки это не полное голодание, оно больше основано на методе исключения.
Недостатки: Если нет меры по количеству потребляемой пищи то эта диета не для вас.
 - Моя оценка: 2 Рекомендую другим: НЕТ
Как и многие наверное в наше время я испытывал разнообразные диеты чтобы похудеть, но одни либо не подходили, другие мне тяжело было перенести. Не так давно я остановился на диете Дюкана, о чем и хотел написать. Суть метода в исключении из нашего рациона жиров и углеводов, а также введением белковой пищи. При том диета Дюкана делится на разные периоды по употреблению пищи. Можно сказать один месяц я уже продержался, потребляю все не жирное: обезжиренную молочку, морепродукты, яйца, отруби, лимоны. Также пью жидкости: чай, кофе и различные отвары. На следующим периоде можно добавить овощи и зелень, но я до этого еще не дошел. Скинул я при своем то весе не так много, всего то три кило! Мои впечатления пока не очень позитивные. Плюсы этого метода в том что желудок мой не совсем пуст, но есть и минусы, я не всегда могу остановится, то есть потребляю больше чем следовало бы. Сами понимаете диета эта не для всех! Пока что на этом этапе у меня все.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Диета Дюкана (20)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Шампунь Yves Rocher Для...
Хорошо промывает волосы...
Читать отзыв
Блеск для губ Relouis L...
Вроде понравился, но не ...
Читать отзыв
Крем-халва подсолнечная...
Оригинальный десерт для ...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты