Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 44244   Выплачено: 653234.46 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Диета Дюкана
Диета Дюкана
Общая оценка: 4.30
(голосов 20)
отзывов: 13
отзывов: 3
отзывов: 1
отзывов: 3
Все отзывы (20)
Автор: Альфред  (Россия, Челябинск)
Репутация автора: +83
Дата отзыва: 15.11.2016 17:36
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 2

Отзыв: Диета Дюкана - Эта диета для определенного круга лиц

Достоинства: Все таки это не полное голодание, оно больше основано на методе исключения.
Недостатки: Если нет меры по количеству потребляемой пищи то эта диета не для вас.
 - Моя оценка: 2 Рекомендую другим: НЕТ
Как и многие наверное в наше время я испытывал разнообразные диеты чтобы похудеть, но одни либо не подходили, другие мне тяжело было перенести. Не так давно я остановился на диете Дюкана, о чем и хотел написать. Суть метода в исключении из нашего рациона жиров и углеводов, а также введением белковой пищи. При том диета Дюкана делится на разные периоды по употреблению пищи. Можно сказать один месяц я уже продержался, потребляю все не жирное: обезжиренную молочку, морепродукты, яйца, отруби, лимоны. Также пью жидкости: чай, кофе и различные отвары. На следующим периоде можно добавить овощи и зелень, но я до этого еще не дошел. Скинул я при своем то весе не так много, всего то три кило! Мои впечатления пока не очень позитивные. Плюсы этого метода в том что желудок мой не совсем пуст, но есть и минусы, я не всегда могу остановится, то есть потребляю больше чем следовало бы. Сами понимаете диета эта не для всех! Пока что на этом этапе у меня все.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Диета Дюкана (20)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Выжить любой цен...
"Не тайга, а проходной д...
Читать отзыв
Сериал Две жизни (2017)...
Какая расплата ждет непу...
Читать отзыв
Сериал Мата Хари (2017)...
Какими женщины могут ста...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты