Главная » Красота и здоровье » Диеты

●	Жировая диета Яна Квасневского

Общая оценка: 5.00

(голосов 1)

	отзывов: 1
Все отзывы (1)

Автор: Kisyndel

Репутация автора: +288

Дата отзыва: 13.08.2016 10:40

Полезность отзыва: 0 (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)

- оценка: 5

Отзыв: Жировая диета Яна Квасневского - Оптимальная диета Яна Квасневского или жировая, как ещё её называют

Достоинства: вкусно, сытно, просто.

Недостатки: есть противопоказания

- Моя оценка: 5

Рекомендую другим: ДА

Перепробовала я за свою жизнь кучу всяких диет: Президентскую, Пугачёвскую и ещё массу других. Даже пластыри для похудения использовала.

Но результат всегда одинаковый - сначала трудный сброс веса, а потом лёгкий набор обратно.

Вот решила попробовать диету Квасневского. Что могу сказать - диета сытная, простая, вкусная. Основная идея этой диеты в том, еда должна быть жирной и безуглеводной. Большое количество поступающего с питанием жира активизирует уничтожения собственного жира организма.

За 10 дней на этой диете я потеряла почти 3 кг. Надеюсь, что достигну желаемого веса и смогу удержать его, так как терпеть муки голода не надо. Единственно что - это сладкого очень хочется.

Список продуктов для диеты.

Жировая диета Яна Квасневского - 1

Вес уходит постоянно, ежедневно от 200 до 350 гр.

Надеюсь, что с. той диетой я достигну желаемого веса.

Потом выложу фото до и после.

Оцените отзыв:

Поделиться:

Читать все отзывы о Жировая диета Яна Квасневского (1)

Комментарии к отзыву (0):

Комментариев к данному отзыву пока нет...

Написать комментарий:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию