Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40484   Выплачено: 634980.74 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Раздельное питание для похудения
Раздельное питание для похудения
Общая оценка: 5.00
(голосов 1)
отзывов: 1
Все отзывы (1)
Автор: Лимоновая  (Россия, Санкт-Петербург)
Репутация автора: +29
Дата отзыва: 13.04.2016 18:33
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Раздельное питание для похудения - Помогает эффективно и достаточно быстро худеть!

Достоинства: Помогает, эффективно, удобно
Недостатки: Не нашла недостатков
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Впервые раздельное питание я попробовала пару лет назад, и тогда за месяц мне удалось похудеть на 5 килограмм без упражнений и голодания! Больше всего в раздельном питании мне нравится, что голодать вообще не нужно, а даже наоборот можно объедаться и худеть! Как именно? Очень просто - когда мы смешиваем продукты, то идет огромная нагрузка на желудок, он не справляется ежедневно, в итоге - лишний вес! Раздельное питание это огромное облегчение для желудка, это и правильное питание, каким оно должно быть - и отсюда очищение и похудение!

Так например можно съедать кастрюлю макарон с маслом и худеть! Суть раздельного питания заключается в том, чтобы не есть то, что не сочетается между собой, а лучше вообще разделить все продукты - например если едите макароны, то только макароны и ничего больше! Углеводы сочетаются с маслом, белки только с зелеными овощами!

Так же при раздельном питании нужно соблюдать питьевой режим - пить за пол часа до еды сколько хотите, а после еды не пить в течении 2-х часов! После углеводной пищи нельзя есть 2 часа, после белковой 3-4 часа - по началу это кажется сложновато, но на самом деле это очень просто, а главное что всегда можно быть сытым!

Могу сказать, что мне ничто не помогает похудеть, кроме раздельного питания и вегетарианства!
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Раздельное питание для похудения (1)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
МТС, Россия...
Тариф Smart Безлимитище,...
Читать отзыв
Губная помада Yves Roch...
Яркий оттенок Элегантный...
Читать отзыв
Развивающая игрушка Ali...
Как оказалось, 100 штук ...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты