Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40608   Выплачено: 635505.16 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Белковая диета на 3 дня
Белковая диета на 3 дня
Общая оценка: 4.50
(голосов 2)
отзывов: 1
отзывов: 1
Все отзывы (2)
Автор: katichevaelena  (Россия, Волгоград)
Репутация автора: +6
Дата отзыва: 14.03.2016 07:54
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 4

Отзыв: Белковая диета на 3 дня - Легко теряешь вес, но... если соблюдать определенные правила!

Достоинства: Сытость, легкость, просто переносится
Недостатки: Не для сладкоежек, может вызывать запоры, не рекомендована при проблемах с почками
 - Моя оценка: 4 Рекомендую другим: ДА
Сразу о главном: если у Вас есть какие-то проблемы с работой почек и мочеполовой системы, склонность к запорам - можете сразу искать другой путь сбросить вес.

Белок очень хорошо выводит воду, поэтому потеря веса происходит очень быстро. Но обязательное условие-пить не менее 2х литров воды в день. Это только кажется пустяком! Супы, чаи и прочее-это напитки, но не вода! Не каждый выдержит!

Чисто белковое питание выведет только воду-для организма это не полезно. Белок усваивается нашим организмом исключительно вместе с клетчаткой - это та, что в баночке в магазине, а лучше в виде зеленых овощей (особенно огурцов и капусты). Так вес будет уходит медленнее, зато у худеющего не будет проблем со стулом и обезвоживания организма.

Если совмещать белок с отрубями, как это советует другая известная диета, то, простите за откровенность, можно "порвать" себя во время такого, казалось бы естественного процесса, как поход в туалет.

Советую худеть с умом: лучше медленнее, но без таких проблем, которые возникли у меня по незнанию собственного организма: выпадение волос, головокружение, сильнейшие запоры.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Белковая диета на 3 дня (2)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв
Фильм Лицо со шрамом (1...
Весь мир у твоих ног!...
Читать отзыв
Шампунь Fortesse Avokad...
Моим тонким волосам подо...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты