Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40524   Выплачено: 634980.74 руб.
Главная » Разное » Полезные советы
Как бросить курить
Как бросить курить
Общая оценка: 4.22
(голосов 23)
отзывов: 16
отзывов: 2
отзывов: 1
отзывов: 2
отзывов: 2
Все отзывы (23)
Автор: Cresh  (Россия, Самара)
Репутация автора: +149
Дата отзыва: 17.05.2015 20:45
Полезность отзыва: +2  (Отзыв считают полезным: 2 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Как бросить курить - Нужно очень сильно захотеть и тогда получится

Достоинства: Со временем очищаются лёгкие. Улучшается цвет лица. Нет неприятного запаха от одежды и рта.
Недостатки: Нужно чем то себя занимать в свободное от курения время. Переломные моменты.
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Как бросить курить? Все курильщики задают себе такой вопрос. И многие говорят, что я как только захочу я брошу. Но одного желания просто мало. А всякая литература или наглядные пособия не помогут.

Лично мой опыт.

Я себя корю за это до сих пор, что в один день просто решила попробовать. Знакомая девчонка на тот момент уже давно курила. У меня был очень нервный день и она мне предложила успокоительное в виде сигареты. Сказала, что сразу успокоишься. Мало того, что посоветовала, дала эту чёртову сигарету, да ещё учила курить, говоря слово ишак) Собственно большого ума не надо, чтобы научиться курить.

В тот момент мне было и жутко страшно, и жутко интересно. Но, любопытство взяло своё. Так я научилась курить и курила 6 лет. Потом бросила, но через некоторое время меня опять дёрнуло дотронуться до сигареты. Но, на этот раз я курила не так долго всего 1,5-2 года.

Вообще я не была заядлым курильщиком. Никогда не выкуривала по пачке или две в день. Я всегда следила за количеством выкуренных сигарет. Незнаю почему у меня так было. Как то подсознательно получалось. В один прекрасный день я просто решила не курить. Пробовала бросать раза 4, но увы попытки были напрасны.

Так же я снижала количество сигарет в день, но это тоже не помогало. Тянуло ещё больше.

И вот в конкретный вечер решила бросить и на этот раз доказать самой себе, что я действительно смогу это сделать.

Предстояли мне самые тяжёлые три месяца. Особенно переломными была первая неделя и третий месяц. Первые дни было реально тяжело не сорваться. Во первых всегда думаешь, что время прошло мало и можно продолжать курить, но я держалась. Так же было не хорошее состояние. У меня кружилась голова, я была крайне раздражительной, самочувствие в общем было ужасное, и мне всегда чего нибудь не хватало. И всегда думала в свободное время, что сейчас я бы пошла и покурила.

И вот проходили дни, недели. Я всё держалась. Шёл третий месяц. И вот тут то меня стало просто разрывать. Я постоянно представляла, что в тот или иной момент я сижу (стою) и курю. Мысли просто атаковали меня. Но, я сдержалась.

Незнаю что мне помогло больше. Простое желание, или же хотелось доказать, что я смогу и я это сделаю. И вот до настоящего момента я не курю и не собираюсь опять начинать. А про всякие таблетки, пластыри и прочее я не верю. Мои многие знакомые пробовали разные способы, но ничего не помогло и спрашивают как получилось у меня. А у меня один ответ: Нужно сильно захотеть и сделать это!

Пока сам себе не скажешь хватит и не стоит даже пробовать бросить курить. Для начала решать надо, что действительно сильно этого хочешь.
Оцените отзыв:
2 Нравится +2 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Как бросить курить (23)
 Похожие отзывы:
Как сделать скриншот на Мас в Windows 
(голосов: 1)
Как составить хорошее резюме 
(голосов: 3)
Как научиться откладывать деньги? 
(голосов: 11)
Как отмыть жирную посуду без химии? 
(голосов: 3)
Как включить проверку орфографии в браузере? 
(голосов: 1)
Как быстро и красиво украсить торт? 
(голосов: 1)
Как интересно украсить салат? 
(голосов: 1)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
МТС, Россия...
Тариф Smart Безлимитище,...
Читать отзыв
Губная помада Yves Roch...
Яркий оттенок Элегантный...
Читать отзыв
Развивающая игрушка Ali...
Как оказалось, 100 штук ...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты