Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 48417   Выплачено: 664184.51 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Диета Любимая
Диета Любимая
Общая оценка: 5.00
(голосов 3)
отзывов: 3
Все отзывы (3)
Автор: MandarinShop  
Репутация автора: +8
Дата отзыва: 22.12.2014 13:19
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Диета Любимая - Впечатляющая диета

Достоинства: Эффективность
Недостатки: как любая диета-вред организму
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Ох, это первая диета, которую я выполнила и выдержала. Начну по порядку.Вес ДО - 67, ПОСЛЕ - 63. Без физических нагрузок. Итого -4 кг за неделю, но тут дело не в весе, а в объемах, лично у меня ушло в объемах очень заметно. Самое сложное это первые дня 2-3, потом психологически вы уже настроены, что вы на диете, морально к этому готовы и физически уже заметны результаты. И тем более эта диета всего 6 дней, 7 день уже выход из диеты, тут уже завтрак, обед и ужин. Сейчас приведу немного правил для диеты, чтобы было проще ее выдержать.
Правила:

Для меньшего вреда организму, обязательно пейте витамины.
Выпивать воды в сутки нужно 2 литра, желательно до 19:00, иначе утром будут отеки.
Не терпите голод, иначе сорветесь.
Физические нагрузки, хотя бы минут 20 гуляйте пешком.
Если хотите есть, в поисковике вбивайте жир и самые толстые, это вас отдалит от холодильника.
Если сорветесь сегодня, завтра придется начинать с начала.
Не относитесь к диете как к наказанию, просто воспринимайте это как самосовершенствование.

Просто поставь цель и добейся ее!
Оцените отзыв:
1 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Диета Любимая (3)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Семена черного тмина...
«В черном тмине исцелени...
Читать отзыв
Материнская плата MSI E...
Вполне оправдывает ожида...
Читать отзыв
Скоттиш страйт...
Скоттиш страйт: милое жи...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты