Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 48900   Выплачено: 665948.05 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Гречневая диета
Гречневая диета
Общая оценка: 4.49
(голосов 45)
отзывов: 32
отзывов: 6
отзывов: 5
отзывов: 1
отзывов: 1
Все отзывы (45)
Автор: Флюра  (Россия, Казань)
Репутация автора: +1
Дата отзыва: 18.12.2014 11:18
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Гречневая диета - Я уже знаю, диета работает

Достоинства: вполне не обременительная и вкусная
Недостатки: организм не получает ни соли ни сахара
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Когда после климакса начала полнеть, я решила взяться за себя и сесть на диету. Все таки в 50 лет потерять форму мне не хотелось. Я просмотрела в интернете всякие формы диет и решила остановиться на гречневой. Но их оказалось несколько видов. Я решила их совместить. Во первых в гречке в большом количестве содержится железо, калий, магний, кальций, гречка укрепляет стенки сосудов и в ней есть витамин В, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Я использовала диету с кефиром и добавила немного сухофруктов, что бы не было тяжело и что бы диета не угнетала. Во время диеты надо учесть и то, что мы не должны употреблять соль и сахар. И вот тут можно выпить кипяченную воду с медом. И вообще во время диеты надо много пить. Самое малое 1,5 литра воды. Я старалась пить минеральную воду без сахара. Выдержала я ровно 8 дней. Я не могу сказать, что мне было тяжело, но сила воли конечно нужна. Зато после я чувствовала себя так, будто сбросила с себя зимнюю одежду. Было очень легко и каждый раз, когда я смотрела на себя в зеркало, настроение мое улучшалось.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Гречневая диета (45)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Исчезнувшая (201...
Ну и карусель закрутили ...
Читать отзыв
Как приучить ребенка к ...
Самый легкий способ быст...
Читать отзыв
Шлифовальная машина Ham...
Качественный, удобный, м...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты