Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 44077   Выплачено: 652366 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Гречневая диета
Гречневая диета
Общая оценка: 4.48
(голосов 44)
отзывов: 31
отзывов: 6
отзывов: 5
отзывов: 1
отзывов: 1
Все отзывы (44)
Автор: Флюра  (Россия, Казань)
Репутация автора: +1
Дата отзыва: 18.12.2014 10:18
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Гречневая диета - Я уже знаю, диета работает

Достоинства: вполне не обременительная и вкусная
Недостатки: организм не получает ни соли ни сахара
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Когда после климакса начала полнеть, я решила взяться за себя и сесть на диету. Все таки в 50 лет потерять форму мне не хотелось. Я просмотрела в интернете всякие формы диет и решила остановиться на гречневой. Но их оказалось несколько видов. Я решила их совместить. Во первых в гречке в большом количестве содержится железо, калий, магний, кальций, гречка укрепляет стенки сосудов и в ней есть витамин В, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Я использовала диету с кефиром и добавила немного сухофруктов, что бы не было тяжело и что бы диета не угнетала. Во время диеты надо учесть и то, что мы не должны употреблять соль и сахар. И вот тут можно выпить кипяченную воду с медом. И вообще во время диеты надо много пить. Самое малое 1,5 литра воды. Я старалась пить минеральную воду без сахара. Выдержала я ровно 8 дней. Я не могу сказать, что мне было тяжело, но сила воли конечно нужна. Зато после я чувствовала себя так, будто сбросила с себя зимнюю одежду. Было очень легко и каждый раз, когда я смотрела на себя в зеркало, настроение мое улучшалось.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Гречневая диета (44)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Мата Хари (2017)...
Мдааа... Оправдательный ...
Читать отзыв
Сериал Мата Хари (2017)...
Танцевать Мата Хари не у...
Читать отзыв
Сериал Мата Хари (2017)...
Сериал Мата Хари про нес...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты