Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40616   Выплачено: 635651.74 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Гречневая диета
Гречневая диета
Общая оценка: 4.56
(голосов 34)
отзывов: 25
отзывов: 4
отзывов: 4
отзывов: 1
Все отзывы (34)
Автор: Флюра  (Россия, Казань)
Репутация автора: +1
Дата отзыва: 18.12.2014 10:18
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Гречневая диета - Я уже знаю, диета работает

Достоинства: вполне не обременительная и вкусная
Недостатки: организм не получает ни соли ни сахара
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Когда после климакса начала полнеть, я решила взяться за себя и сесть на диету. Все таки в 50 лет потерять форму мне не хотелось. Я просмотрела в интернете всякие формы диет и решила остановиться на гречневой. Но их оказалось несколько видов. Я решила их совместить. Во первых в гречке в большом количестве содержится железо, калий, магний, кальций, гречка укрепляет стенки сосудов и в ней есть витамин В, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Я использовала диету с кефиром и добавила немного сухофруктов, что бы не было тяжело и что бы диета не угнетала. Во время диеты надо учесть и то, что мы не должны употреблять соль и сахар. И вот тут можно выпить кипяченную воду с медом. И вообще во время диеты надо много пить. Самое малое 1,5 литра воды. Я старалась пить минеральную воду без сахара. Выдержала я ровно 8 дней. Я не могу сказать, что мне было тяжело, но сила воли конечно нужна. Зато после я чувствовала себя так, будто сбросила с себя зимнюю одежду. Было очень легко и каждый раз, когда я смотрела на себя в зеркало, настроение мое улучшалось.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Гречневая диета (34)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв
Фильм Лицо со шрамом (1...
Весь мир у твоих ног!...
Читать отзыв
Шампунь Fortesse Avokad...
Моим тонким волосам подо...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты