Главная » Красота и здоровье » Диеты

●	Гречневая диета

Общая оценка: 4.48

(голосов 48)

	отзывов: 34
	отзывов: 6
	отзывов: 6
	отзывов: 1
	отзывов: 1
Все отзывы (48)

Автор: amir4ik (Таджикистан)

Репутация автора: +11

Дата отзыва: 15.07.2014 11:36

Полезность отзыва: 0 (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)

- оценка: 5

Отзыв: Гречневая диета - Источник белков

Достоинства: калорийный продукт

Недостатки: у некоторых людей вызывает аллергию

- Моя оценка: 5

Рекомендую другим: ДА

С гречкой я знаком с детства. Помню как родители заставляли меня есть гречневую кашу. В детстве вообще не любил её, но повзрослев всё больше начал любить этот не заменимый источник белков. Когда я начал заниматься в тренажёрном зале мне посоветовали сесть на спортивную диету. Есть в основном гречку и макароны. Так как макароны я не очень любил то старался много есть гречку. Благодаря этому ценнейшему продукту я смог довольно быстро набрать мышечную массу. Если много употреблять гречку она начинает надоедать, поэтому я ел гречку с варенными яйцами, с молоком и иногда с орехами. Единственный минус в том что у некоторых людей гречка вызывает аллергию. А так важнейший продукт для организма.

Оцените отзыв:

Поделиться:

Читать все отзывы о Гречневая диета (48)

Комментарии к отзыву (0):

Комментариев к данному отзыву пока нет...

Написать комментарий:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию