Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40616   Выплачено: 635505.06 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Овсянная диета
Овсянная диета
Общая оценка: 5.00
(голосов 1)
отзывов: 1
Все отзывы (1)
Автор: Ирина1505  
Репутация автора: +11
Дата отзыва: 29.05.2014 09:28
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Овсянная диета - Красивая фигура с пользой для здоровья

Достоинства: Без голодания, вкусно
Недостатки: не обнаружено
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Одной из популярных монодиет на сегодняшний день является овсяная диета. Это наиболее щадящая, низкоколорийная система питания. Овсяная диета оказывает омоложивающий эффект, ее рекомендуют как профилактическую меру при склонности к болезням желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва и т. д.). Благодаря овсяной диете можно улучшить состояние, кожи, волос, ногтей, а также укрепить иммунитет. Употреблять можно овощи, фрукты, мед, обезжиренный кефир. Жидкости нужно выпивать не менее 2 литров в день, а именно чистую воду без газа или зеленый чай (недостаток воды может вызвать запоры). Категорически запрещается употребление соли и сахара, а также бананов, хурмы, винограда и картофеля. "Сидеть" на овсяной диете можно не более 10 дней (так как в овсянке все таки содержится не все нужные организму вещества) , за это время можно скинуть до 10 кг лишнего веса. Повторять курс следует не чаще 2 раз в год.

Я похудела на 3 кг за 5 дней овсяной диеты. Но у меня и было всего 3 кг лишних. При этом я чуть чуть солила кашу, так как совсем "голая" овсянка противная до невозможности. А также не забывайте о физических упражнениях (пресс, приседание, можно даже побегать вечерами, лишним не будет). Желаю больших побед в борьбе с лишним весом!
Оцените отзыв:
1 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Овсянная диета (1)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв
Фильм Лицо со шрамом (1...
Весь мир у твоих ног!...
Читать отзыв
Шампунь Fortesse Avokad...
Моим тонким волосам подо...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты