Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 43249   Выплачено: 648732.84 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Овсянная диета
Овсянная диета
Общая оценка: 5.00
(голосов 1)
отзывов: 1
Все отзывы (1)
Автор: Ирина1505  
Репутация автора: +11
Дата отзыва: 29.05.2014 09:28
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Овсянная диета - Красивая фигура с пользой для здоровья

Достоинства: Без голодания, вкусно
Недостатки: не обнаружено
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Одной из популярных монодиет на сегодняшний день является овсяная диета. Это наиболее щадящая, низкоколорийная система питания. Овсяная диета оказывает омоложивающий эффект, ее рекомендуют как профилактическую меру при склонности к болезням желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва и т. д.). Благодаря овсяной диете можно улучшить состояние, кожи, волос, ногтей, а также укрепить иммунитет. Употреблять можно овощи, фрукты, мед, обезжиренный кефир. Жидкости нужно выпивать не менее 2 литров в день, а именно чистую воду без газа или зеленый чай (недостаток воды может вызвать запоры). Категорически запрещается употребление соли и сахара, а также бананов, хурмы, винограда и картофеля. "Сидеть" на овсяной диете можно не более 10 дней (так как в овсянке все таки содержится не все нужные организму вещества) , за это время можно скинуть до 10 кг лишнего веса. Повторять курс следует не чаще 2 раз в год.

Я похудела на 3 кг за 5 дней овсяной диеты. Но у меня и было всего 3 кг лишних. При этом я чуть чуть солила кашу, так как совсем "голая" овсянка противная до невозможности. А также не забывайте о физических упражнениях (пресс, приседание, можно даже побегать вечерами, лишним не будет). Желаю больших побед в борьбе с лишним весом!
Оцените отзыв:
1 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Овсянная диета (1)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Парфюмерная вода Lancom...
Классический аромат, ист...
Читать отзыв
Сериал Банды (2010)...
Самый реалистичный фильм...
Читать отзыв
Туалетная вода Loewe Qu...
Редко встретишь такой га...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты