Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 46473   Выплачено: 659739.03 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Бессолевая диета
Бессолевая диета
Общая оценка: 5.00
(голосов 3)
отзывов: 3
Все отзывы (3)
Автор: realtrance  (Узбекистан, Наманган)
Репутация автора: +2
Дата отзыва: 17.05.2014 21:45
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Бессолевая диета - Потеря от 5 до 10 кг за 9 дней - самое эффективный способ похудения!

Достоинства: Эффективность, после прекращения диеты вес не возвращается обратно
Недостатки: Не обнаружила
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Если у вас есть сила воли, вы с легкостью выдержите эту диету. Итак:

- никакой соли
- никакого сахара
- никаких специй и приправ!

1,2,3-й день: вареный рис. Перед 1-м днем диеты замочите стакан риса на ночь в воде, чтобы из него вышел крахмал. Утром слейте воду, наберите новую и поставьте варить. Съесть его будет непросто, так как на вкус он ну просто никакой и с трудом глотается. Совет: запивайте рис водой, так легче есть. Стакан риса - это на 3 дня, по одной трети стакана в день, растянуть на 5 приемов еды.

4,5,6-й день: вареное постное мясо. Можно приготовить на пару, можно просто сварить. Курица или говядина - неважно. Тоже без соли и чего-либо еще. Поверьте, после трех дней риса мясо покажется вам деликатесом) как ни странно, оно тоже измеряется стаканами - одна треть стакана вареного мяса в день.

7,8,9-й день: фрукты; овощи в любом виде (кроме жареного), кроме картофеля. Тут уже можно дать волю фантазии - хотите, грызите морковку с яблоками (они сладкие, хоть какое-то вкусовое разнообразие - ведь запрет только на сахар-песок), хотите - сделайте салат, который допускается сбрызнуть лимонным соком.

Обязательно выпивайте не менее 2,5 литров воды в день, в идеале зеленый чай напополам с минеральной водой без газа. Также обязательно съедайте 1 чайную ложку меда в день.

Первые три дня диеты - самые сложные, а потом уже легче. Уходит никак не меньше 5 кг. Я в разное время теряла 8,5 кг, подруга сбросила аж 11, еще одна знакомая - только 6 кг.

Как видите, никаких дорогостоящих продуктов, все доступно и бюджетно, а результат - более чем впечатляющий.
Оцените отзыв:
1 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Бессолевая диета (3)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Погоня за прошлы...
Журавлева не дотягивает ...
Читать отзыв
Социальная сеть - nimse...
Nimses - отзыв о социаль...
Читать отзыв
Блеск для губ Faberlic ...
Красивый летний оттенок ...
Читать отзыв
Удобное Android приложение для записи клиентов

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты