Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 43277   Выплачено: 648874.7 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Бессолевая диета
Бессолевая диета
Общая оценка: 5.00
(голосов 3)
отзывов: 3
Все отзывы (3)
Автор: realtrance  (Узбекистан, Наманган)
Репутация автора: +2
Дата отзыва: 17.05.2014 20:45
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 1 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Бессолевая диета - Потеря от 5 до 10 кг за 9 дней - самое эффективный способ похудения!

Достоинства: Эффективность, после прекращения диеты вес не возвращается обратно
Недостатки: Не обнаружила
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Если у вас есть сила воли, вы с легкостью выдержите эту диету. Итак:

- никакой соли
- никакого сахара
- никаких специй и приправ!

1,2,3-й день: вареный рис. Перед 1-м днем диеты замочите стакан риса на ночь в воде, чтобы из него вышел крахмал. Утром слейте воду, наберите новую и поставьте варить. Съесть его будет непросто, так как на вкус он ну просто никакой и с трудом глотается. Совет: запивайте рис водой, так легче есть. Стакан риса - это на 3 дня, по одной трети стакана в день, растянуть на 5 приемов еды.

4,5,6-й день: вареное постное мясо. Можно приготовить на пару, можно просто сварить. Курица или говядина - неважно. Тоже без соли и чего-либо еще. Поверьте, после трех дней риса мясо покажется вам деликатесом) как ни странно, оно тоже измеряется стаканами - одна треть стакана вареного мяса в день.

7,8,9-й день: фрукты; овощи в любом виде (кроме жареного), кроме картофеля. Тут уже можно дать волю фантазии - хотите, грызите морковку с яблоками (они сладкие, хоть какое-то вкусовое разнообразие - ведь запрет только на сахар-песок), хотите - сделайте салат, который допускается сбрызнуть лимонным соком.

Обязательно выпивайте не менее 2,5 литров воды в день, в идеале зеленый чай напополам с минеральной водой без газа. Также обязательно съедайте 1 чайную ложку меда в день.

Первые три дня диеты - самые сложные, а потом уже легче. Уходит никак не меньше 5 кг. Я в разное время теряла 8,5 кг, подруга сбросила аж 11, еще одна знакомая - только 6 кг.

Как видите, никаких дорогостоящих продуктов, все доступно и бюджетно, а результат - более чем впечатляющий.
Оцените отзыв:
1 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Бессолевая диета (3)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Штрафник (2017)...
Сериал "Штрафник" оказал...
Читать отзыв
Джем для умывания Спива...
Очистит до скрипа... есл...
Читать отзыв
Парфюмерная вода Lancom...
Классический аромат, ист...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты