Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40595   Выплачено: 635505.16 руб.
Главная » Разное » Полезные советы
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
Общая оценка: 5.00
(голосов 6)
отзывов: 6
Все отзывы (6)
Автор: ТатьянаП  (Россия, Уфа)
Репутация автора: +37
Дата отзыва: 25.04.2014 13:45
Полезность отзыва: -2  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 1 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Как похудеть без вреда для здоровья - Мой опыт похудания за пять лет - без вреда здоровью

Достоинства: отличный результат
Недостатки: нет, одно удовольствие
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Всем доброго времени суток, за каких то десять лет я испробовала множество диет и разных разгрузочных дней, пока однажды не поняла, нужно так приводить свой организм в норму, чтобы через некоторое время не набрать новых килограмм. Напишу сразу о выводах, не рассказывая зачем надо худеть, просто факты и собственные успехи.

Первое - надо проверить свой организм от начала до конца, это обязательное обследование - почки, кровь, УЗИ - все чтобы узнать все ли в порядке с организмом. Вдруг у вас желчный пузырь наполнен камнями? Что тоже приводит к ожирению, нарушение менструального цикла тоже - а может быть в крови чего то больше? Нарушен баланс?

Второе - подобрать диету. А возможно достаточно самоограничения в продуктах будет достаточно, известно, например, что некоторые люди исключили сахар, соль и молоко - через два месяца постройнели неожиданно для всех. Но чаще это диеты, очень популярными и простыми являются диеты Дюкана, между прочим сама на нем сидела, до сих пор результатом пользуюсь! А еще водная диета, тоже шикарная.

Третье, если начали диету - продолжайте, диета не значит что вы как таблетку выпили и все, достаточно, придется менять полностью свой режим, предпочтения и меню.

Диета или самоограничения - это все равно здоровье, поддержка здорового образа жизни, двигайтесь, откажитесь от лифта, поставьте себе в условие гулять чаще, ходить дольше.
Оцените отзыв:
0 Нравится -2 Не нравится 1
Поделиться: 
Читать все отзывы о Как похудеть без вреда для здоровья (6)
 Похожие отзывы:
Как завить волосы без плойки? 
(голосов: 3)
Как выбрать крем для кожи вокруг глаз 
(голосов: 1)
Как похудеть к лету? 
(голосов: 5)
Как избежать осенней депрессии? 
(голосов: 2)
Как сделать попу красивой? 
(голосов: 1)
Боль в боку при беге, как избежать? 
(голосов: 1)
Как отбелить зубы дома? 
(голосов: 2)
Комментарии к отзыву (1):
Ольга1980 07.05.2014 16:00
беру в закладки, надеюсь пригодится.
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв
Фильм Лицо со шрамом (1...
Весь мир у твоих ног!...
Читать отзыв
Шампунь Fortesse Avokad...
Моим тонким волосам подо...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты