Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40442   Выплачено: 634672.48 руб.
Главная » Разное » Полезные советы
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
Общая оценка: 5.00
(голосов 6)
отзывов: 6
Все отзывы (6)
Автор: туся  (Россия, Глазов)
Репутация автора: +30
Дата отзыва: 13.03.2014 09:54
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 5

Отзыв: Как похудеть без вреда для здоровья - Любим себя и занимаемся спортом

Достоинства: Здоровье и красота
Недостатки: Не обнаружила
 - Моя оценка: 5 Рекомендую другим: ДА
Чтобы похудеть я ходила в спортзал, у меня проблемы -это бока, животик, внутренняя часть бедра. Но особого видимого эффекта я не замечала, пока мне не сказали что нужно пить кефир занимаясь спортом, так как он выводит лишнюю жидкость. И как оказалось пресс я качала не правильно - я сцепляла руки в замок за шеей, а этот этого прокачивается не пресс живота, а шея. А для бедер стала делать приседания -поставив ноги на ширине делала упражнение как бы пролезая под чем-то и велосипед. Честно скажу с начало болело все тело, а кефир я вообще терпеть не могла, но потом нашла рецептик, как улучшить его вкус-добавила щепотку корицы, не скажу что прям на глазах все проблемные места исчезли, но все же потихонечку они уходят. А еще у меня были проблемы по гинекологической части, так мне врач сказала что они все от того что кишечник плохо работает, а кефир мне помогает нормализовать его работу, поэтому я сразу нескольких зайцев таким образом убиваю. А просто сидеть на диетах без упражнений бессмысленно, даже если что-то и уйдет, то обязательно вернется. Поэтому кушаем правильно и делаем упражнения, мне 15 минут в день хватает.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Как похудеть без вреда для здоровья (6)
 Похожие отзывы:
Как завить волосы без плойки? 
(голосов: 3)
Как выбрать крем для кожи вокруг глаз 
(голосов: 1)
Как похудеть к лету? 
(голосов: 5)
Как избежать осенней депрессии? 
(голосов: 2)
Как сделать попу красивой? 
(голосов: 1)
Боль в боку при беге, как избежать? 
(голосов: 1)
Как отбелить зубы дома? 
(голосов: 2)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Крем-гель для купания С...
Бережный уход за нежной ...
Читать отзыв
Первый канал - Лучше вс...
Не нравится манера общен...
Читать отзыв
Спрей для носа Снуп...
Эффективно снимает залож...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты