Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40594   Выплачено: 635335.68 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Гречневая диета
Гречневая диета
Общая оценка: 4.56
(голосов 34)
отзывов: 25
отзывов: 4
отзывов: 4
отзывов: 1
Все отзывы (34)
Автор: Остров  (Болгария)
Репутация автора: +202
Дата отзыва: 18.11.2013 00:18
Полезность отзыва: 0  (Отзыв считают полезным: 0 чел., бесполезным: 0 чел.)
 - оценка: 3

Отзыв: Гречневая диета - Эффективно, но отнюдь не безвредно

Достоинства: килограмм 5 за неделю можно сбросить
Недостатки: на гречку потом и смотреть не хочется; килограммы обязательно вернутся
 - Моя оценка: 3 Рекомендую другим: НЕТ
Когда я читаю восторженные отзывы об этой диете, я испытываю смешанные чувства. Может быть, мой опыт какой-то неправильный? Но я вовсе не чувствую восторга, увы...
Соблюдала гречневую диету я два раза. В первый раз - неделю, во второй раз - 10 дней. Соблюдала строго, единственное послабление - пара штучек кураги два раза в неделю.
В первый раз похудела на 6 килограммов (за неделю!)
Во второй раз - на три (за десять дней!).
перенести было очень тяжело. Нет, мук голода я не испытывала: гречка сытная. Но мне безумно хотелось нормальной человеческой еды. У меня было плохое настроение, а творческая активность просто отсутствовала.
Да, ушедшие килограммы были мне наградой. Вернулись они через пару месяцев, хотя я не роскошествовала, не объедалась, считала калории.
Во второй раз ушло гораздо меньше, зато не возвращались они дольше - месяца четыре. Потом все равно вернулись.

Я понимаю, что хочется верить в чудеса - в диету, которая поможет избавиться от лишних кг раз и навсегда. Но таких диет, к сожалению, не существует. Конечно, можно периодически сбрасывать и набирать вес - и для этого гречка вполне подойдет.

Теперь о безопасности. Диета на гречке провоцирует запоры. Это раз. В ней нет достаточного количества витаминов, их надо принимать дополнительно. Это два. Психологически ограничения переносятся тяжело, а значит, велик риск развития пищевой зависимости. Это три.

Но попробовать, конечно же, можно.
Оцените отзыв:
0 Нравится 0 Не нравится 0
Поделиться: 
Читать все отзывы о Гречневая диета (34)
Комментарии к отзыву (0):
Комментариев к данному отзыву пока нет...
Написать комментарий:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пройти регистрацию
Категории
Лучшие отзывы
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв
Фильм Лицо со шрамом (1...
Весь мир у твоих ног!...
Читать отзыв
Шампунь Fortesse Avokad...
Моим тонким волосам подо...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты