●
|
Отзывы о Как похудеть к лету?
|
|
|
|
|
Общая оценка: 4.77
|
(голосов 13)
|
|
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: марина1990
[+112]
●
21.01.2017
●
Полезность отзыва: +2
|
|
Достоинства:
отличная фигура
|
Недостатки:
недостатков не увидела
|
Отзыв:
И так вы решили похудеть к лету. Можно конечно сесть на разные диеты на питьевую, на кремлевскую диету, на гречневую и т. д., но после этого есть один минус, вы можете навредить своему желудку. Плюс, эти килограммы могут вернуться в двойне. Лучшим способом является правильно составить рацион питания. Надо отказаться от мучного, ...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Натин
[+14]
●
12.07.2016
●
Полезность отзыва: +1
|
|
Достоинства:
Хорошее самочувствие и внешний вид
|
Недостатки:
Можно сорваться и напасть на еду)
|
Отзыв:
Проблема лишнего веса сопровождает меня всегда. Но я, практически всегда, выхожу победителем, так как, за тридцать лет борьбы со своим обменом веществ, и приобретения колоссальных знаний, научилась "слышать, чувствовать и договариваться" с собой и своим телом. Начну с того, что в моей семье все любят покушать. Мое детство и ранн...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Ирен15
[+17]
●
12.01.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
движения и спорт это жизнь
|
Недостатки:
Усталость в первые дни
|
Отзыв:
У каждой женщины одинаковые проблемы что одеть, как накраситься, как я выгляжу и самое главное ой, я такая толстая стала, как мне похудеть к лету? Все проблемы можно решить сразу кроме похудания… У всех женщин (да и у мужчин тоже) своё телосложение, поэтому не могут, к сожалению, все женщины быть стройными и худыми, а так же у в...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 4
|
|
Автор: SongShu
[+47]
●
14.02.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
улучшается самочувствие, внешний вид и самооценка
|
Недостатки:
процесс индивидуальный и комплексный, нужна консультация специалиста
|
Отзыв:
Ну что ж, похоже, пришло и моё время, чтобы рассказать о том, как похудеть. И не только к лету. Перво-наперво необходимо сделать две вещи: пройти тщательное обследование у врача и выяснить свой ИМТ (индекс массы тела). Первая стадияДля чего это нужно? Обследование нужно для того, чтобы выяснить, есть ли у вас какие-то особенност...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Альбина369
[+305]
●
20.03.2014
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Без вреда для здоровья, без диет
|
Недостатки:
Нужна сила воли
|
Отзыв:
Как привести свое тело в форму к пляжному сезону? Наверное многие задавались этим вопросом... Я категорически против голодных диет наподобии таких как - есть только гречку, пить кефир, грызть яблоки... пользы для здоровья это не принесет. Лучше питаться грамотно и с пользой для организма. Итак, что же я могу порекомендовать чтоб...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: cheees
[+41]
●
21.03.2014
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
эффективная, без вреда здоровью, потеря кг, без возврата
|
Недостатки:
две диеты нельзя долго дежать
|
Отзыв:
Я очень склонна к полноте. И держать диету для меня является нормой. Первое что я делаю перед летом, это иду в спорт зал. Из диет быстрых, то есть моно диет, я предпочитаю грейпфрутовую диету, огуречную и диету Американские горки. Диета Грейпфрутовая. Рассчитана на 3-4 дня. Не большеМеню очень и очень простое. В течении этих дне...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Ptiza
[+9]
●
05.05.2015
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Для ощущения легкости
|
Недостатки:
Недостатков не обнаружено
|
Отзыв:
Похудеть перед летом вопрос очень актуальный. Не секрет, что зимой мы меньше двигаемся и больше кушаем, что в свою очередь может привести к набору лишних килограмм. И как правило примеряя летний гардероб, приходится отказаться от каких-то вещей или же попытаться похудеть! Первое с чего стоит начать - это попробовать прислушивать...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Tato4ka
[+4]
●
21.07.2016
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Вес не возвращается после и уходит с хорошим отвесом.
|
Недостатки:
Нет недостатков
|
Отзыв:
Хочу рассказать вам реальную историю похудения. в процессе которого моя сестра похудела с 92 кг до 59. Похудеть вполне реально. Да, проще поддерживать вес, но если так уж получилось и вы набрали лишний вес, не отчаивайтесь. Для начала определяем на сколько мы этого хотим. Начну с самого начала. Перепробовав массу диет не добитьс...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: Альфред
[+105]
●
13.01.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Удовлетворение собой. Самоуважение.
|
Недостатки:
Трудности которые нужно пройти, работа над собой.
|
Отзыв:
Многие люди в наше время, а особенно прекрасная половина человечества хотят хорошо выглядеть постройневшими, особенно к лету. Тем более за зиму как мы все знаем мы набираем вес, по достаточно естественной причине. Особенно в нынешнее время эта тема очень популярна, красиво и хорошо выглядеть модно! Как говорят психологи красивый...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: juliaworlds
[+12]
●
15.02.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
нормализуется обмен веществ, потеря объёма
|
Недостатки:
вначале слабость, не все могут пить много воды
|
Отзыв:
Весь секрет моего метода заключается в большом потреблении воды (не чая, соков и др., а именно воды!) Свой организм я запрограммировала следующим образом: пить воду строго за 20 минут до приёма пищи. Согласитесь, это не сверхтрудное условие. Пить воду можно как дома, так и на работе. Я себе поставила специальное напоминание) И т...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 4
|
|
Автор: Timon73
[+1]
●
12.05.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Правильное питание, много кардио, низкокалорийная пища, режим сна, распорядок дня
|
Недостатки:
Чаще всего слабость, временами отсутсвие настроения, недомогание.
|
Отзыв:
Для того что бы достигнуть желаемого результата необходимо в первую очередь настроить самого себя на тяжелый морально и физически труд, ведь не каждому удается правильно питаться, забыть про сладости и мучное, вставать рано утром и выходить на пробежку. В первую очередь необходимо убрать из рациона всю высококалорийную пищу, и п...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 5
|
|
Автор: MarinaChef18
[+17]
●
16.06.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
Хорошая фигура, не стыдно на пляже будет.
|
Недостатки:
Нет недостатков.
|
Отзыв:
Каждый мечтает похудеть к лету, и многие начинают выдумывать много всяких ненужных и неэффективных способов. Делать вид, что они хотят, еще и тратить деньги на тщетные попытки достичь такой желанной цели. По личному опыту знаю, как похудеть без всяких напрягов, и модных штучек. Во-первых, поймите надо есть мало, ваш рацион долже...
|
|
|
|
|
|
Оценка: 4
|
|
Автор: Agness
[+15]
●
16.02.2017
●
Полезность отзыва: 0
|
|
Достоинства:
красивая фигура, хорошее самочувствие, не требует финансовых вложений
|
Недостатки:
требует силы воли и терпения
|
Отзыв:
Заметили, как в последние дни изменилась погода за окном? Да-да, скоро весна. Кроме солнечной погоды, весна дарит нам отличный повод заняться собой - похудеть к лету! Причем сделать это, я считаю, можно совершенно бесплатно. Ведь гимнастические упражнения – это лучшее, что придумано людьми для красивой фигуры. Кроме того, заняти...
|
|
|
|
|
|
|