Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40433   Выплачено: 634672.48 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты

Гречневая диета для мужчины отзывы

Общая оценка: 4.56
(голосов 34)
отзывов: 25
отзывов: 4
отзывов: 4
отзывов: 1
Гречневая диета
Оценка: 5
Автор: Zhenja [+13]    24.09.2013
Помогает скинуть пару тройку кг
Достоинства: много преимуществ
Недостатки: надоедает, если постоянно ее есть
Отзыв: Здравствуйте сейчас речь пойдет о гречневой диете. Расскажу сразу способ, который мне помогает...Фигура моя правда не критична, но все же желает лучшего... Берем стакан гречки, промываем от грязи, и заливаем ее водой, просто горячей.Далее на утро, если не хотите есть, то и не надо, чая или кофе будет достаточно. Когда захотите, ...
Читать полностью Комментарии (1)
Оценка: 5
Автор: polinabreger [+7]    02.06.2015
От любви до ненависти.. Или как я прокляла гречку) И мои - 30 кг
Достоинства: Быстрое приготовление, бюджетно, доступно
Недостатки: Быстро надоедает, легко сорваться, можно убить обмен веществ
Отзыв: И снова здравствуйте! Кто о чем, а я снова пишу о переменах. В прошлом моем отзыве вы наверняка уже заметили, что во мне живет бесконечная любовь к переменам, а в этом - расскажу, почему. Еще со школьных лет я не отличалась хрупкими формами, и, в 15 лет, когда все вокруг обзавелись вторыми половинками, я была одним, огромным цел...
Читать полностью Комментарии (5)
Оценка: 5
Автор: yuliyadurowa [+5]    26.11.2013
Довольно действенная
Достоинства: Хорошо очищает организм и выводит лишнюю жидкость.
Недостатки: Гречка очень быстро надоедает
Отзыв: После родов набрала 25 лишних килограммов. Испробовала кучу разных диет, больше всего мне понравилась гречневая диета с обезжиренным кефиром. Гречку очень легко готовить. Один стакан гречки заливаем двумя стаканами кипятка, все в термосе, оставляем на ночь и утром гречка готова. Я заливала ее кефирчиком и кушала. Всю диету была ...
Читать полностью Комментарии (1)
Оценка: 5
Автор: amir4ik [+11]    15.07.2014
Источник белков
Достоинства: калорийный продукт
Недостатки: у некоторых людей вызывает аллергию
Отзыв: С гречкой я знаком с детства. Помню как родители заставляли меня есть гречневую кашу. В детстве вообще не любил её, но повзрослев всё больше начал любить этот не заменимый источник белков. Когда я начал заниматься в тренажёрном зале мне посоветовали сесть на спортивную диету. Есть в основном гречку и макароны. Так как макароны я...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Zlata [+212]    06.09.2013    Фото: 2
Советую сидеть на этой диете 2 раза в год для профилактики организма!
Достоинства: нет вреда для организма, эффективна, очищает организм от шлаков
Недостатки: как только сходите, то вес может вернутся
Отзыв: Я бывший фитнес-тренер и даже после того, как я перестала там работать, я продолжила совершенствовать свои знания. Не только как спортсмен, но и как диетолог. Я в детстве всегда была полной, были проблемы со здоровьем. Поэтому я взяла за цель себе - привести себя в порядок. С этой диетой я познакомилась больше двух лет назад, ко...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Oxy [+2]    04.11.2013
Сытно и эффективно
Достоинства: Не хочется есть, легко выдержать, легко сбросить вес.
Недостатки: Однообразно
Отзыв: Диета хорошая - один раз попробовала, с тех пор периодически пользуюсь. Помогает почувствовать легкость в теле, да и печень, похоже, радует эта диета) Говорят, правда, что уходит вода, а не вес. Но через неделю гречки я сбрасывала в среднем 3 кг, а в объемах было еще заметнее. Главное, что есть не хочется! Я не придерживалась ст...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Olga882013 [+20]    15.11.2013
Эффективная монодиета для сильных духом!
Достоинства: чувство насыщенности, дает хорошие результаты
Недостатки: однообразное питание, гречку нужно любить!
Отзыв: Гречневая диета! Относится к разряду монодиет, поэтому если вы не любите гречку в общем как крупу, вам следует отказаться от этого эксперимента! Есть множество других монодиет в основу которых входят другие виды продуктов, которые возможно вам ближе по духу. Так как Монодиета - это однообразное употребление одних и тех же продук...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 2
Автор: n72d14 [+2]    17.11.2013
Никакого эффекта
Достоинства: в гречке много питательных веществ
Недостатки: гречка очень быстро надоедает
Отзыв: Два раза сидела на гречневой диете. Первый раз выдержала полностью. Результата не увидела никакого, разве что сбросила полкилограмма. Самочувствие не улучшилось, настроение наоборот ухудшилось, так как надо было каждый день давиться этой гречкой. Второй раз попробовала через полгода на диете гречка с кефиром. Продержалась легче,...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 3
Автор: Остров [+202]    18.11.2013
Эффективно, но отнюдь не безвредно
Достоинства: килограмм 5 за неделю можно сбросить
Недостатки: на гречку потом и смотреть не хочется; килограммы обязательно вернутся
Отзыв: Когда я читаю восторженные отзывы об этой диете, я испытываю смешанные чувства. Может быть, мой опыт какой-то неправильный? Но я вовсе не чувствую восторга, увы... Соблюдала гречневую диету я два раза. В первый раз - неделю, во второй раз - 10 дней. Соблюдала строго, единственное послабление - пара штучек кураги два раза в недел...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 4
Автор: Альбина369 [+303]    24.11.2013
Отличная диета, прекрасно очищает организм, реально действует
Достоинства: простая, очищает кишечник, дает хорошие результаты
Недостатки: тяжело есть одну гречку, к концу недели от нее уже тошнит, желательно проконсультироваться с врачом
Отзыв: О гречневой диете я услышала давно. В свое время я смогла избавиться от 10 килограмм. Суть ее в том чтобы есть только гречневую кашу, пить можно воду, по некоторым источникам можно запивать кефиром. Перые дня два на гречневой диете даются легко, самое главное не сорваться. Следующие дни уже тяжелее, вкус гречки надоедает, есть с...
Читать полностью Комментарии (2)
Оценка: 5
Автор: lyubimaya [+58]    10.02.2014
Лучшая диета
Достоинства: Быстро уходит вес, сытное питание.
Недостатки: Диета - это все таки и есть диета.
Отзыв: Гречневая крупа богата по своему составу целебными свойствами. Именно за счет этого она отлично подходит как для обычного питания, так и для диетического. Специалисты ее рекомендуют при отеках, гипертонии или при заболеваниях печени. Что делать, чтобы похудеть на гречке за неделю? Тем, кто хочет качественно и быстро похудеть, пр...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Lavio [+3]    28.02.2014
Отличный результат за короткий срок
Достоинства: Во время диеты нет чувства голода
Недостатки: Хотелось бы не больших поблажек, но увы нельзя)
Отзыв: Сидела я на гречневой диете два раза. Вот снова думаю присесть на нее. Первый раз прежде чем сесть, я очень много прочитала отзывов, мнений, дневников. Ну в принципе оставшись довольной мнениями других я решила все таки сесть на диету. И вы знаете результаты я стала наблюдать уже через три дня. Я ощутила легкость, мне хотелось п...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Назирочка [+8]    28.02.2014
Рекомендую тем, кто хочет избавить организм от шлаков!
Достоинства: Полезная крупа, легко доступная, легко усвояемая!
Недостатки: Если есть без соли очень пресная и кажется не совсем вкусной.
Отзыв: Здравствуйте! О гречневой диете, на разных форумах можно прочесть много информации по этому поводу. Некоторые диетологи рекомендуют сидеть на гречневой диете. Но ведь согласитесь, не каждый это выдержит. А ведь гречка действительно полезный продукт ведь. В нашей гречке ведь много разных витаминчиков, много белка, фосфора, железа...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Тигрица [+6]    04.04.2014
Супер диета!
Достоинства: Для любителей гречки!
Недостатки: Долго сидеть нельзя!
Отзыв: Я в восторге от этой диеты. Помимо того, что ты сбрасываешь вес, так ты очищаешь желудок и кишечник. Плюс ко всему уйма витаминов и микроэлементов! Из личного опыта:Я сижу на этой диете не более трех дней, так как организм все равно нуждается и в других витаминах! С вечера заливаю гречку кефиром и с утра можно есть полноценную к...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: NSV0506 [+58]    12.04.2014
Ой, тяжелая диета... и вот почему
Достоинства: доступные продукты
Недостатки: тяжело дается
Отзыв: В общем я сама часто сижу на диетах в силу того, что впереди часто праздники и приглашают, чтобы симпатично выглядеть в новом платье, стараюсь надевать все красивое и выглядеть безупречно, но, я нашла уже свою основную, это водная диета. А эту я совсем не рекомендую, итак, распишу почему. Начала на ней сидеть летом, продержалась...
Читать полностью Комментарии (2)
Оценка: 5
Автор: Александрочка [+2]    28.05.2014
Результат не заставит себя ждать!
Достоинства: Диета мало бюджетная и очень эффективная.
Недостатки: Из-за неправильного выхода, есть большая вероятность вернуть все свои килограммы.
Отзыв: В последнее время в мире мега актуальным стал вопрос о красоте своего тела, о том, как ты выглядишь, в какой форме твое тело. Что женщины, что мужчины, достаточно серьезно заинтересовались множеством эффективных диет, но не всегда предлагаемое подходит организмам и дает желаемый результат. Бывают частые случаи, что получаемый ре...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 3
Автор: Виктория84 [+5]    05.07.2014
Эффективная монодиета
Достоинства: эффективно очень
Недостатки: трудно есть одну только гречку
Отзыв: Как и любая монодиета гречневая относится к не сильно полезным, все таки приходится есть одну гречку, приедается она достаточно быстро. все таки крупа с ярко выраженным вкусном. И даже тому, кто очень ее любит через день-два она надоедает. Так что использовать ее полноценно мне трудно, хотя эффект очень значительный и заметный -...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: lilya01 [+4]    08.10.2014
Проверенная диета -5 кг
Достоинства: эффективная диета
Недостатки: однообразно.
Отзыв: Каждая девушка стремиться иметь красивую фигуру, без лишних сантиметров. Я не исключение. Пробовала множество диет и методов скинуть вес. Самая любимая гречневая диета. Очень мне помогла, я скинула 5 кг за месяц. Рассчитана эта диета на 7-14 дней. Если соблюдать ее, не отступая от инструкции, вы отлично похудеете-это проверено. ...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Алберт [+5]    18.12.2014
Реально помогает
Достоинства: Гречка-чисто русский продукт.
Недостатки: Любая диета требует волевого усилия.
Отзыв: Я не скажу, что гречневая диета самая лучшая, потому что все люди разные и каждому подходит что-то свое. После восьмидневной гречневой диеты я почувствовал себя намного лучше в физическом плане. Про изменение веса писать не буду, хотя он уменьшился. Дело в том, что все хотят похудеть, но слово "ПОХУДЕТЬ" не синоним слову "ЗДОРОВ...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Trebunal [+4]    23.12.2014
Рабочая монодиета для женщин
Достоинства: доступно и эффективно, мощно очищает организм от шлаков
Недостатки: быстро приедается
Отзыв: Сразу оговорюсь, что по моему глубокому убеждению, гречневая диета - это диета для женщин. Мужчинам надо все и сразу, они не терпеливы и придирчивы к еде. Так же гречневая диета не подходит женщинам, которые в принципе не переносят крупу. Главная особенность в любой диете - это любить монопродукт, и внутренний настрой. Если у Ва...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: TANITA1000 [+4]    16.12.2014
Диета, которая мне помогает
Достоинства: Вкусно, полезно, очень бюджетно
Недостатки: мне всё равно хочется шоколада
Отзыв: Я вспомнила, что скоро Новогодние праздники. А значит лишние килограммы прибегут незаметно. Я никогда не любила слово "диета". При одной мысли о том, что завтра начнутся ограничения, мне хотелось бежать к холодильнику и наесться. Как-то от сотрудницы я услышала о том, как легко избавиться от лишнего веса при помощи гречки. Вот э...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Берта [+4]    17.12.2014
Поразительный результат!
Достоинства: Легко приготовить, вкусная каша
Недостатки: немного приедается
Отзыв: Хочу поделиться использованием диеты, на которой я "сидела" две недели. Результат впечатлил! Похудела на 10 килограмм. Ела с кефиром. Очень люблю гречневую кашу, да она еще и полезная и низкокалорийная, до 200 калорий! Делала все, как было написано в рецепте: запаривала кипятком 0.5 кг, на ночь кастрюльку в одеяло. Утром - готов...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Флюра [+1]    18.12.2014
Я уже знаю, диета работает
Достоинства: вполне не обременительная и вкусная
Недостатки: организм не получает ни соли ни сахара
Отзыв: Когда после климакса начала полнеть, я решила взяться за себя и сесть на диету. Все таки в 50 лет потерять форму мне не хотелось. Я просмотрела в интернете всякие формы диет и решила остановиться на гречневой. Но их оказалось несколько видов. Я решила их совместить. Во первых в гречке в большом количестве содержится железо, кали...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: ksymoric [+9]    27.01.2015
Эффективна и как диета, и как разгрузочный день
Достоинства: Хорошо очищает, видны результаты
Недостатки: Быстро надоедает, долго сидеть на гречке нельзя!
Отзыв: Гречневая диета - это вещь! Но сидеть на ней нереально сложно. Гречка, действительно, очень быстро надоедает, на 3-й день смотреть на нее уже невозможно. Выход из этого есть! Можно спокойно добавлять какие то овощи, фрукты (только не бананы и виноград), кефир. Я иногда добавляла что-то рыбное или мясное, совсем чуть-чуть, только...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Алида [+1]    25.01.2016
Эффективно, быстро, питательно
Достоинства: Быстрый уход кг, сияющая кожа, волосы, ногти
Недостатки: Не найдено
Отзыв: Я после родов поправилась на 18 кг. Год я не могла взяться за себя: то дел куча, то энергии много надо, да и покушать я люблю. Психологически мне было тяжело, ведь рост у меня 157см, а вес 75 кг. Вот такой колобок получается. Возможности сидеть на одном кефире у меня нет, так как ребенок маленький и нужно много сил. Поэтому я ре...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 3
Автор: Anechka1410 [+9]    28.01.2016
Эффективно, но не стоит сильно увлекаться
Достоинства: есть эффект, доступно, легкое приготовление и содержание белка
Недостатки: Да действительно нельзя сидеть на ней больше двух недель и правда однообразность данного меню надоедает)
Отзыв: Мне кажется, что любая девушек хоть чуть чуть, но не довольна имеющимся весом. Такие уж мы по природе и к тому же общепринятые идеалы красоты конечно не дают нам покоя и можно сказать заставляют нас искать все новые и новые диеты и способы избавиться от лишних килограммов. Могу сказать, что на себе испытала все достоинства и нед...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 4
Автор: лапулька [+2]    07.02.2016
Хорошая диета!
Достоинства: выводит из организма шлаки, воду, соли!
Недостатки: выдерживаешь всего 2 недели и больше не можешь! Нужна большая сила воли!
Отзыв: Когда мой вес зашкалил 105 кг я решила наконец то похудеть! Ходить стало тяжело начала болеть поясница, и побаливало сердце! С моей болячкой щитовидная железа не каждый может похудеть поэтому я начала искать более действенный и быстрый способ от избавления лишних кило! Начитавшись каких тока нет диет на свете я остановила свой в...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 3
Автор: Анна2016 [+18]    14.02.2016
Я реально похудела
Достоинства: Питательная, полезная, исчезает лишний вес
Недостатки: Требует железной выдержки
Отзыв: Как и многие женщины однажды решила сесть на диету, так как обнаружила, что моя фигура оставляет желать лучшего. Захотелось стать чуточку красивее и привлекательнее. Тут-то я и решила попробовать кушать гречку. Не скажу, что мне это понравилось, но подействовало - я действительно похудела, но совсем немного. Гречка сама по себе ...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 4
Автор: kosmos2309 [+1]    05.03.2016    Фото: 1
Очень хорошая диета
Достоинства: Хороший результат.
Недостатки: Хочется кушать немного.
Отзыв: Сидела на этой диете 7 календарных дней, похудела на 5,5 кг. Результатом очень довольна. Пила кефир за пол часа до приема пищи (гречки). Ела через каждые 2 часа (до 18: 00). Так же пила зеленый чай без сахара. Планирую продолжить диету где-то до 20 дней. Хотя еще больше недели продержаться не могу. Очень хочется кушать. Начать д...
Читать полностью Комментарии (0)
Оценка: 5
Автор: Tianail [+2]    06.04.2016
На этой диете похудела на два размера за месяц!
Достоинства: Сытно, нет ограничения в объеме еды, нормализуется пищеварение и стул, не теряется мышечная масса
Недостатки: Однообразие
Отзыв: Помните ту собачку из анекдота? "Вау, гречка! ". Так вот, когда хочется есть и еще больше хочется похудеть, гречневая диета настоящая находка. Моя задача была сбросить 10кг, почистить кишечник, не нагружать печень и почки. Специально для этой диеты я купила соковыжималку мультипресс. Вот примерный мой рацион на день. Было не гол...
Читать полностью Комментарии (0)
Категории
Лучшие отзывы
Крем-гель для купания С...
Бережный уход за нежной ...
Читать отзыв
Первый канал - Лучше вс...
Не нравится манера общен...
Читать отзыв
Спрей для носа Снуп...
Эффективно снимает залож...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты