Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 43300   Выплачено: 648874.7 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Разгрузочный день на молоке отзывы
Общая оценка: 5.00
(голосов 1)
отзывов: 1
Все отзывы (1)
Разгрузочный день на молоке

Разгрузочный день на молоке отзывы - Минус 2-3 кг в месяц, нет чувства голода

Достоинства: Хорошая переносимость
Недостатки: Для меня нет
Не нужно путать разгрузочные дни и долгие диеты. Они позволяют организму пусть медленно, но верно и не очень тяжело для нас любимых, расстаться с лишними килограммами.

Молочный день один из вариантов:

Нужно в течение дня выпивать по 1/2 стакана обезжиренного молока. Я еще 2 раза завариваю кофе на молоке. Можно чай. Это не важно. Что любите, то и варите. Главное, что при таком рационе сохраняется бодрость, подвижность и нет чувства голода. Если уж совсем тяжко, то можно за весь день позволить себе 2 хлебца или малюсеньких подсушенных кусочков белого хлеба (черный не стоит, он вызывает чувство голода).

Калорийность такого дня - 450-500 ккал. Результат: 2-3 кг за месяц и хорошее настроение. Периодичность: 1-2 раза в неделю. Побочный эффект: взрослый организм все таки не очень адекватно реагирует на молоко, поэтому походы в туалет могут быть на пару раз больше обычного.

Мнение врачей: рекомендовано для людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы.

Ничего сложно и затратного, а сколько полезного у такого молочного дня. Мне он очень нравится, а вам?
 - Моя оценка: 5
Рекомендую другим: ДА
Читать все отзывы (1)
Категории
Лучшие отзывы
Сериал Штрафник (2017)...
Еще одна эксплуатация ле...
Читать отзыв
Сериал Штрафник (2017)...
Сериал "Штрафник" оказал...
Читать отзыв
Джем для умывания Спива...
Очистит до скрипа... есл...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты