Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40629   Выплачено: 635651.74 руб.
Главная » Питание » Продукты питания
Как выглядят семена тыквы витаминная фото
Общая оценка: 5.00
(голосов 1)
отзывов: 1
Все отзывы (1)
Тыквенные семечки

Как выглядят семена тыквы витаминная фото - Для здоровья и красоты!

Достоинства: Дешево, вкусно, много витаминов.
Недостатки: недостатков не заметила.
Добрый день любители натуральной пищи и здорового питания!

Сегодня я хочу рассказать Вам о таком полезном продукте как тыква и тыквенные семечки. Особенное место уделю именно семечкам.

А Вы знаете, что китайцы называют тыкву императором сада? Не потому что она такая же большая и яркая, а за пользу семечек, которые дает тыква. Тыквенные семечки издревле символизируют здоровье, изобилие и физическое восстановление сил (попросту - омоложение).

Тыквенные семечки - тыквенные семечки

Тыквенные семечки используют как источник питательных элементов: железа, фосфора, меди, цинка, марганца, витаминов А, В, С, D, Е, аминокислот.

Сырые семена тыквы используются как средство от глистов, даже врачи иногда заменяют семечками лекарственные препараты. А вегетарианцы любят семечки тыквы за входящий в их состав белок, питательный и полезный.

Цинк и магний очень полезны для волос, ногтей и здоровья кожи. А фосфор способствует мозговой деятельности и налаживает кровообращение, положительно влияют на сосуды и сердце.

Тыквенные семечки продаются в обычных супермаркетах и выпускаются сразу несколькими производителями. Лично я предпочитаю покупать свежую тыкву, а семечки сушу сама.

Тыква идет на приготовления блюд с тыквой. Например, это может быть каша, или тыква с сахаром, запеченная кусочками в духовке, или тушеная тыква с говядиной:

Тыквенные семечки - тыква с говядиной

Ну а семечки я вытаскиваю. Выбираю их из пленочек (не знаю как называется то, в чем они находятся). Раскладываю тонким слоем на тарелку и ставлю подсохнуть на солнечное окно. Таким естественным способом семечки высыхают за 1-2 суток. И уже пригодны к использованию.

Семечки мы кушаем в сыром виде, просто щелкаем как обычные семечки подсолнуха.
Детей я завлекаю с помощью игры. Чищу семечки и раскладываю на кукольные тарелочки. Начинаем играть в куклы в дочки-матери, раскладываем игрушечную посудку и кушаем игрушечный обед. А вместе с ним съедаем и все полезные тыквенные семечки.

Тыквенные семечки - тыквенные семечки

Семечки повышают иммунитет, обогащают организм витаминами, это прекрасная профилактика от глистов. Особенно полезны детям.

Мы уже включили семечки в свой рацион, советую и Вам!
 - Моя оценка: 5
Рекомендую другим: ДА
Читать все отзывы (1)
Категории
Лучшие отзывы
Гель для лица Yves Roch...
Легендарный гель для умы...
Читать отзыв
Тушь для ресниц Yves Ro...
Тушь для ресниц Sexy Pul...
Читать отзыв
Маска для окрашенных во...
Очень эффективная маска ...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты