Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 40493   Выплачено: 634980.74 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Белковая диета 3 дня
Общая оценка: 4.50
(голосов 2)
отзывов: 1
отзывов: 1
Все отзывы (2)
Белковая диета на 3 дня

Белковая диета 3 дня - Легко теряешь вес, но... если соблюдать определенные правила!

Достоинства: Сытость, легкость, просто переносится
Недостатки: Не для сладкоежек, может вызывать запоры, не рекомендована при проблемах с почками
Сразу о главном: если у Вас есть какие-то проблемы с работой почек и мочеполовой системы, склонность к запорам - можете сразу искать другой путь сбросить вес.

Белок очень хорошо выводит воду, поэтому потеря веса происходит очень быстро. Но обязательное условие-пить не менее 2х литров воды в день. Это только кажется пустяком! Супы, чаи и прочее-это напитки, но не вода! Не каждый выдержит!

Чисто белковое питание выведет только воду-для организма это не полезно. Белок усваивается нашим организмом исключительно вместе с клетчаткой - это та, что в баночке в магазине, а лучше в виде зеленых овощей (особенно огурцов и капусты). Так вес будет уходит медленнее, зато у худеющего не будет проблем со стулом и обезвоживания организма.

Если совмещать белок с отрубями, как это советует другая известная диета, то, простите за откровенность, можно "порвать" себя во время такого, казалось бы естественного процесса, как поход в туалет.

Советую худеть с умом: лучше медленнее, но без таких проблем, которые возникли у меня по незнанию собственного организма: выпадение волос, головокружение, сильнейшие запоры.
 - Моя оценка: 4
Рекомендую другим: ДА
Читать все отзывы (2)
Категории
Лучшие отзывы
МТС, Россия...
Тариф Smart Безлимитище,...
Читать отзыв
Губная помада Yves Roch...
Яркий оттенок Элегантный...
Читать отзыв
Развивающая игрушка Ali...
Как оказалось, 100 штук ...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты