Конкурсы и акции
Получите деньги за свой отзыв
Добавить отзыв!
 
Регистрация Забыли пароль?  
Отзывов: 43021   Выплачено: 647469.62 руб.
Главная » Красота и здоровье » Диеты
Белковая диета 3 дня
Общая оценка: 4.50
(голосов 2)
отзывов: 1
отзывов: 1
Все отзывы (2)
Белковая диета на 3 дня

Белковая диета 3 дня - Легко теряешь вес, но... если соблюдать определенные правила!

Достоинства: Сытость, легкость, просто переносится
Недостатки: Не для сладкоежек, может вызывать запоры, не рекомендована при проблемах с почками
Сразу о главном: если у Вас есть какие-то проблемы с работой почек и мочеполовой системы, склонность к запорам - можете сразу искать другой путь сбросить вес.

Белок очень хорошо выводит воду, поэтому потеря веса происходит очень быстро. Но обязательное условие-пить не менее 2х литров воды в день. Это только кажется пустяком! Супы, чаи и прочее-это напитки, но не вода! Не каждый выдержит!

Чисто белковое питание выведет только воду-для организма это не полезно. Белок усваивается нашим организмом исключительно вместе с клетчаткой - это та, что в баночке в магазине, а лучше в виде зеленых овощей (особенно огурцов и капусты). Так вес будет уходит медленнее, зато у худеющего не будет проблем со стулом и обезвоживания организма.

Если совмещать белок с отрубями, как это советует другая известная диета, то, простите за откровенность, можно "порвать" себя во время такого, казалось бы естественного процесса, как поход в туалет.

Советую худеть с умом: лучше медленнее, но без таких проблем, которые возникли у меня по незнанию собственного организма: выпадение волос, головокружение, сильнейшие запоры.
 - Моя оценка: 4
Рекомендую другим: ДА
Читать все отзывы (2)
Категории
Лучшие отзывы
Туалетная вода Carolina...
Опьяняющий тропический к...
Читать отзыв
СТС - Взвешенные люди...
Новый сезон шоу "Взвешен...
Читать отзыв
Спрей назальный Аква Ма...
Показания, противопоказа...
Читать отзыв

Загрузка...
   
TuTux.ru - отзывы потребителей  
Главная  Каталог отзывов  Правила  Новости  Фото пользователей  Конкурсы и акции   Контакты